林加德在曼联险些退役！在西汉姆复苏秘诀揭晓，这几个人助他觉醒

林加德复活的秘诀？一位私人厨师，与前曼联队友拉威尔·莫里森等人一起锻炼，以及西汉姆队长德克兰·赖斯和诺布尔带领他适应伦敦的生活！当然，少不了斧头帮「帝师」莫耶斯的绝对信任。

今年1月之前，林加德还是英超的笑柄，他在曼联没踢过一分钟联赛。但几个月后，全世界足坛都为他惊叹，林皇重新回到了英格兰队，10场比赛，9个进球3次助攻，达到了梅西、C罗、莱万多夫斯基和埃尔林·哈兰德的级别。

林加德的复兴绝非偶然，这是一个逆袭故事，反映了一个跌落谷底的球员通过努力重新证明自己的过程。

在本赛季前5个月，林加德只打了3场曼联比赛，他甚至考虑退役，暂时退出足坛。「在英超停摆期间，我本可以轻易退出。不是永久退役，而是暂时远离足球，真的。」林加德说，「比赛中，我看起来像是很高兴地坐在板凳上，但那不是我。我的头脑不在那儿，我一点也不专注。」

林加德解释说，妈妈生病等问题困扰他的思维。「我在考虑其他事情，一片混乱。感觉就像你不是你，我觉得自己不是杰西·林加德。即使在足球比赛中，我也感觉比赛就像与我无关，我甚至不想在球场里，太疯狂了！我想踢足球，但你很紧张，压力很大，你做不到。我向曼联说出了实情，告诉他们我正在经历什么，妈妈正在经历什么，他们一直支持我。」

但曼联对林加德的支持仅限于场外，本赛季，索帅并未在比赛中支持林加德，自2020年7月之后，到离队之前，林加德没有在英超联赛中出过场踢过球。

出租到西汉姆之后，林加德得到了更多的信任，虽然目前莫耶斯强调，西汉姆并不掌握争四主动权，但林加德成功了。他的复兴与财富无关，而是执着的奉献精神。

林加德的成功，在于他的努力训练，饮食一丝不苟，每天都坚持吃高蛋白和低脂肪的饭菜。他有时甚至颇有强迫症的意味，在餐厅吃饭也要从饭菜中挑出不健康的食物不吃。

他决定聘请私人厨师，每周为自己做饭。营养是职业体育的一部分，另一位离开曼联的球星卢卡库也因此受益，林加德跟他类似。

据说他与前曼联队友莫里森（Morrison）和拉内尔·科尔（Larnell Cole）的街头跑步对确保他的身体保持最佳状态起着不可或缺的作用。

在伦敦，林加德就住在西汉姆的主场附近，他的公寓可俯瞰伦敦体育场。在队长，他已经队友赖斯建立了紧密的联系，老队长诺布尔也给了他很大帮助。

林加德上网看自己过去的集锦，激励他找回状态。「内心的斗争总是使我恢复活力，在停摆期间，我只是到健身房，（与拉威尔·莫里森和拉尔内尔·科尔）一起跑步。我想比其他人更快，更快速地接受训练，而我做到了。 我觉得那段时间，在某种程度上改变了我。我回看了过去比赛，又回看了世界杯，我心想：『是的，那才是真正的杰西·林加德』。上个赛季或者上上赛季，根本就不是我，你可以看到这一点。 和我一起住的哥哥，他能看到，他拍了一段我躺在沙发上的视频，我凝视空气3分钟，他也许在想：『杰西在想什么？他肩负着世界的重担。』 其实，甚至他都不知道我当时经历了什么。」

而莫耶斯在战术上全力支持林皇，当然也不可或缺。如今，林加德迫切希望回报莫耶斯对他的信任，莫耶斯也迫切希望与他永久签约。

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