篮网主帅：希望霍利斯-杰弗森攻守兼备

虎扑体育10月1日讯 根据NBA官网记者Cory Wright的报道，尽管很多人都在关注朗戴-霍利斯-杰弗森的跳投，但是没有人比他更关注自己跳投的提高。

这就是为什么在当地时间周五下午，这位布鲁克林篮网队的侧翼球员在训练后又在HSS训练中心待了一个小时，他在三分线外各个位置一个接一个地投着三分。除了训练以外他每天要花30-40分钟练习投篮，他甚至不知道自己已经加练了多少次投篮。

“我让教练数着数量，我只是投篮，”霍利斯-杰弗森说，“我看待投篮的态度是，如果投篮感觉好，那就是个好的出手，我要努力保持同样的感觉。但是我不计数，我让教练计数。我只是要操心我的投篮姿势是否正确，只有这样我才能形成稳定的投篮姿势。”

自从上个赛季开始，霍利斯-杰弗森的投篮姿势已经改变了，改变的一部分是当他出手投篮的时候，球举得已经不那么靠后了，现在他希望投篮时让球离开手能快一点。

“我努力早点把球投出去，而不是把球停在手里，”霍利斯-杰弗森说，“那就是让我的出手时间更少，左右都是，所以我要努力早点出手，保持稳定性。”

林书豪也在努力改善他的跳投技术，从高中二年级到2014-2015赛季结束，林书豪都维持同样的出手姿势，在2014-2015赛季结束后他决定改进自己的投篮方式，让自己的出手改变更低更快。但是他发现10年的肌肉记忆很难改变，即使他每周投5000次篮。

“上个赛季有很多次我在比赛中陷入挣扎，有时候我会恢复原来的投篮方式，有时候我会用新的投篮方式，有时候我的投篮方式介于两者之间，”林书豪说，“上个赛季我的投篮让我感到很沮丧，比赛后我可能会说，‘老兄，我甚至不知道我现在用那种方式投篮。’本赛季，通过训练营的训练，我的投篮感觉很好。现在投篮的感觉正是我想要的，我只是对这种投篮方式感觉更好，应用起来也更自然，对我来说我只是更习惯这种投篮方式。”

霍利斯-杰弗森身体里的投篮记忆不像林书豪那样深刻，霍利斯-杰弗森说他的投篮方式已经改变了几次，他才21岁，比林书豪年轻7岁。这要花费些时间，但是这位年轻的篮网队队员还在学习。

主教练肯尼-阿特金森很高兴看到他专注于训练，但是主教练也希望他能保持平衡，不要在这个过程中放松自己的防守。霍利斯-杰弗森是个优秀的防守者，他高而且瘦，运动能力强而且充满活力，他上个赛季就展示了锁死NBA最好球员的能力，或者至少让他们得分很困难。

“另外的时间里我会给他展示一些转换防守的视频剪辑，那也是很重要的，所以我们不会只关注一个方面，”阿特金森说，“我们鼓励他投篮，也会鼓励做好防守，鼓励他成为乱战高手、做好无球跑动、抢篮板以及成为我们外线防守的大闸。他是一个21岁的孩子，正在努力提高比赛的各个方面。”

(编辑：李桂荣)

来源：天下足球直播网 txzqzhibo.com