于大宝：很疲劳但会咬牙坚持

1月11日，北京国安继续在海口进行训练。训练后，于大宝接受俱乐部采访，他表示自己虽然很疲劳，但还是会咬牙坚持。

于大宝谈到了最近球队的训练情况：“我们现在每天上午都上大量，两个多小时的训练，每天9点就从酒店出发，回到酒店大概12点，一上午3个小时。训练中何塞每天都有很多技战术训练，因为他想让大家尽快地了解他的战术体系，让每个人都融入进去。然后是体能，每组4分钟，一共4组，加起来的话大家非常疲劳。”

“因为来这11天了，大家一直在训练，也没有休息的时间。所以说从身体上到精神上都很疲劳了，现在大家都期盼着放假吧。今天是一个大量，下午可能给我们恢复，接下来两天是全天训练，然后是一个短假期。大家都希望今天下午能有一个好的休息，为接下来两天的大量做好准备，后面有一个好的假期。”

于大宝也表示，会严格要求自己，努力完成每一堂训练课：“因为准备期对每一个球员非常重要，大家也想全力以赴去完成好每一堂训练课，都不想掉队，训练好了可能在竞争当中会更有机会。”

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